Proteína no GLP-1: Por Que a Ingestão Insuficiente Acelera a Perda de Massa Magra
Análises de composição corporal dos ensaios STEP e SURMOUNT indicam que entre 25% e 40% da massa perdida durante o tratamento com GLP-1 pode ser tecido muscular. Saiba quanto de proteína as diretrizes ESPEN e ADA recomendam, quais fontes priorizar e como distribuir a ingestão ao longo do dia.